יום חמישי, 30 בינואר 2014

אִיקְיוֹ - הטכניקה הראשונה של האייקידו

Ikkyo - By Doshu - Moriteru Ueshiba
אני מקווה שתהנו לצפות בשני סירטוני וידאו אשר בהם ניתן לראות את הטכניקה אשר מהווה בסיס לטכניקות רבות נוספות, ונוכחת באימונים שלנו לכל אורך שנות ״חיי האייקידו״ שלנו.

פירוש השם ״אִיקְיוֹ״ הוא ״טכניקה ראשונה״: טכניקה / עקרון (קְיוֹ) ; ראשונה (אִי / קיצור של אִיצִ׳י).

הטכניקה מודגמת על ידי ראש ארגון האייקידו העולמי - דוֹשׁוּ מוֹרִיטֶרוּ אוּאֶשִׁיבָּה - נכדו של מייסד האייקידו.

שימו לב לפרטים הבאים:

1. התזוזה הצידה לפני המפגש בין הידיים. הדבר בולט בעיקר בהדגמה הראשונה שבסרטון.

2. התקדמות בצעד גדול לאחר שנוצר מגע - אִירִימִי - בכדי להוציא את התוקף משיווי משקל וכן בכדי להתמקם כך שלתוקף נוסף יהיה קשה לפגוע. הוצאה משיווי נשקל נקראת ביפנית ״קוּזוּשִׁי״.

3. אחיזה: טוֹרִי (מבצע הטכניקה) לא ממהר לאחוז ביד של התוקף בעזרת שתי ידיו. כף היד השניה נותרת פתוחה עד שהתוקף בוודאות יצא משיווי משקל. שימו לב לאצבע המורה של דוֹשׁוּ שנותרת פתוחה לכל אורך הטכניקה. סגירה של האצבע המורה גורמת לנוקשות בכתפיים ובזרועות ולסירבול תנועתי. סגירת האצבעות נעשית כמעט תמיד החל מהזרת והאגודל ועד לאמה (האצבע האמצעית). האצבע המורה נותרת רפויה. אחיזה זהה משמשת אותנו גם כשאוחזים בבוֹקֶן (חרב עץ) או בג׳וֹ (מקל).

4. מספר צעדים מצומצם ככל האפשר. תזוזה קלה הצידה, שני צעדים שלמים, וישיבה לשם ריתוק התוקף.

5. כיוון המבט בתחילת הטכניקה וכיוון המבט בסיום, מאפשר תמונה של 360 מעלות, כך שהטורי (זה שמבצע את הטכניקה) מקבל מבט מלא של הסביבה. זהו מאפיין משותף של כמעט כל הטכניקות של האייקידו.

אִיקְיוֹ אוֹמוֹטֶה (איקיו קדמי)


אִיקְיוֹ אוּרָה (איקיו אחורי)

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה