יום רביעי, 6 בינואר 2016

ארוחת אייקידו

שיעור אייקידו טוב הוא כמו ארוחה חגיגית משפחתית.
מגיעים מוקדם ומסייעים בהתארגנות.
השקט שממלא את הדוג׳ו בדקות שלפני תחילת השיעור מרוקן את הספל.
הספל הריק נמלא בניחוח הציפייה.
תרגילי החימום נמזגים ונלגמים זה אחר זה ברוגע.
המנה הראשונה מוגשת בדמות תנועות בסיסיות.
למנה העיקרית - טכניקות יסוד.
בתפריט הקינוחים, תירגול חופשי וטכניקות מתקדמות.
עם ברכת הסיום, מלאכת העיכול מתחילה.
עם צאתנו מהדוג׳ו ועד לשיעור הבא, הגוף, הנפש והסובבים אותנו מפיקים בריאות וטוּב מכל מה שהתקבל.
הרעב חוזר, ושמים שוב את פעמינו אל ארוחת אייקידו נוספת.



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה