יום ראשון, 16 באוקטובר 2016

להנמיך את המתניים בתירגול אייקידו ובחיים 腰が低い

אצל גאוותנים, רב הגלוי על הנסתר. מקור התמונה: source

קוֹשִׁי גָה הִיקוּי (מתניים נמוכות) בזמן תירגול טכניקה, הוא ביטוי יפני ידוע, שמזכיר לנו שככל שננמיך את מרכז הגוף, כך תשתפר הטכניקה שלנו. גם בעת מתן אוּקֶמִי, ישנם רגעים בהם מוטב שהמרכז שלנו יונמך כדי שנוכל לנוע בייתר חיוניות ולהגן על נקודות התורפה שלנו.

וברובד נוסף, בחיי היומיום, משמעות המושג היפני ״קוֹשִׁי גָה הִיקוּי״ 腰が低い היא ענווה.

אם בזמן האימון נגשים את העיקרון הגופני של ״מתניים נמוכות״ האייקידו שלנו ישתפר לאין שיעור. אם באותה עת, נצליח להגשים גם את המשמעות הגדולה (ענווה), תתגשם מהותו הנאצלת של האייקידו - שיפור עצמי וחברתי.



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה