יום שלישי, 30 בינואר 2018

החוויה הבסיסית





השבוע, שיעורי האייקידו שלנו מנסים לבדוק עד כמה אנו מודעים להשפעתנו על מה שנקרא ״החווייה הבסיסית״. החוויה הבסיסית, היא רגש שעולה ונותר לאחר מפגש, התכתבות, שיחה ותקשורת. מהו הדבר הזה שנותר? האם נעים לי לִשְׁרוֹת באוירה שנוצרה?

כשכותבים שיר, מציירים ציור, נושאים הרצאה, חשובה החוויה הבסיסית ושימת הלב לרגש שנותר בלב הנמען.

לאחר תירגול עם מישהו, איזו תחושה נותרת בליבו? מה הותרנו אצלו? מהי החוויה הבסיסית שנותרה אחרי שלימדנו והעברנו שיעור?


ודוגמה מהבית: התכוננתי לשיחה חשובה עם הבן שלי. דיברנו הייטב על כל הנושאים והמסר עבר, אבל מה עם הרגש? איזה תחושה השאירה השיחה בלב שלו ושלי?


האם אנו יכולים להעביר רגש נעים אפילו דרך פתק רשימת קניות שמשאירים על השולחן ליקירנו או יקירתנו לקנות בדרך הביתה מהעבודה?





נתאמן השבוע תוך הפניית הלב אל החוויה הבסיסית, ובינתיים, הנה רגע פּוֹאֵטִי נהדר שנוגע בנושא. ״נשאר רגש״ של המשוררת רחל חלפי, בליווי וידאו אמנותי, כשרוני ושמעניק חוויה בסיסית נעימה מאוד. 



נשאר רגש - רחל חלפי
נִשְׁאָר מַעְיַן הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר מַגַּע הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר מַגְנֵט הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר הַדָּבָר הַזֶּה רֶגֶשׁ הַזּוֹרֵק מֵעָלָיו אֶת הַמִּלָּה "רֶגֶשׁ"
אֲבָל הוּא שָׁב מִסְתַּכֵּל עַל סְבִיבוֹתָיו
רוֹאֶה עַצְמוֹ עָרוּם קַר
וְעוֹטֶה שׁוּב אֶת הַמִּלָּה עָלָיו
נִשְׁאָר גּוּף הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר חַם הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר נֶפַח הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר כֹּבֶד הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר קַלּוּת הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר הָרֶגֶשׁ הַקָּטָן הֶעָדִין שֶׁבּוֹעֵט
בַּמִּלָּה הַגְּדוֹלָה "רֶגֶשׁ"
וְהִיא שָׁבָה עַל אַרְבַּע אֵלָיו
נִשְׁאָר רֶטֶט הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר קוֹל הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר הַתֶּדֶר שֶׁל הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר מִלּוּי הָרֶגֶשׁ
מִתְאַדֶּה מִלּוּי הָרֶגֶשׁ
זוֹרֵם לַיָּם הָרֶגֶשׁ
חוֹזֵר הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר הָרֶגֶשׁ
הוֹלֵךְ וְקָטֵן הָרֶגֶשׁ
נִשְׁאָר קְצָת
וְכָל קְלִפּוֹתָיו
שֶׁזֶּה אֲנִי 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה